Osteochondróza je závažné ochorenie, ktoré sa okamžite nezaznamená. Ochorenie postupne postihuje, ničí medzistavcové platničky, krčné stavce, miechové nervy, vertebrálnu artériu. Existuje mnoho spôsobov liečby: užívanie liekov, masáž, manuálna terapia. Mnohí berú na vedomie účinnosť liečby cervikálnej osteochondrózy ľudovými prostriedkami. Bežné príznaky cervikálnej osteochondrózy:
- Bolesť hlavy, krku;
- Náhly závrat, nevoľnosť, vracanie;
- Pravidelný pocit slabosti;
- Poruchy spánku;
- Podráždenosť;
- Bolesť v ruke, predlaktí, dokonca aj pri malých zaťaženiach;
- Strata sluchu;
- Hluk v ušiach;
- Zmena hlasu;
- problémy so zubami;
- Chrápať.
Osteochondróza krčnej chrbtice sa vyskytuje postupne, existuje veľa dôvodov. Dôsledky úrazu, sedavý spôsob života, fajčenie, nedostatočne aktívny život, nadváha, ploché nohy, neustále veľké zaťaženie chrbtice, dedičnosť.
Diagnóza cervikálnej osteochondrózy
Podľa vyššie uvedených znakov sa predpokladá vývoj ochorenia, ale nestanovujú diagnózu a ešte viac začínajú liečbu. Konečnú, presnú diagnózu určí lekár. Bude sa podrobne pýtať na pocity, skúmať, predpisovať testy, postupy.
Profesionálni lekári si neustále rozširujú obzory, medicínu študujú komplexne. Okrem liečby liekom lekári predpisujú masáž, samo-masáž, akupunktúru a ľudové lieky na cervikálnu osteochondrózu.
Lekári si uvedomili, že je možné spojiť úspechy modernej medicíny, časom overené ľudové recepty. Dobrý lekár dá niekoľko ľudových spôsobov liečby choroby.
Kompresia, trenie - metóda liečby osteochondrózy
Takmer všetky ľudové metódy liečby cervikálnej osteochondrózy ovplyvňujú boľavé miesto teplom. Kompresia, trenie - populárne metódy liečby ochorení krčka maternice. Recepty:
- Babičkino trenie. Bude to trvať 300 gramov lekárskeho alkoholu, 10 gramov gáfrového alkoholu, jód, 10 tabliet analgínu. Premiešame, vznikne nám homogénna hmota. Môže štípať už pri prvej aplikácii. Aplikujte len na zdravú, čistú pokožku bez vyrážok, rán. Pôsobenie obkladu je cítiť okamžite, účinnosť liečby po 4-5 sedeniach.
- Kompresia z medu, aloe. Bude to trvať 150 gramov vodky, 100 gramov tekutého medu, 50 gramov šťavy z aloe. Odporúča sa urobiť obklad 2 krát denne. Obklad udržiavajte namočený v roztoku na boľavom mieste, kým úplne nevyschne.
- Zázvorový obklad. Nastrúhame zázvor, cesnak, objem závisí od zóny trenia. Pre ľahšie trenie pridajte do zmesi rozpustené maslo.
- Esenciálne oleje z jedle, mentolu pomáhajú pri bolestiach.
- Olejový obklad z ľubovníka bodkovaného. Olej sa pripravuje zo 150 gramov kvetov ľubovníka, 0, 5 litra rakytníkového oleja. Nahraďte rakytník olivou, kukuricou. Zmiešajte, varte 30 minút vo vodnom kúpeli. Trvajte 3 dni na chladnom mieste. Každý deň mačte krk, chrbticu. Kurz 10-12 procedúr.
Liečivé odvary, bylinkové kúpele
Liečivé odvary pomáhajú pri mnohých chorobách, ale nekonajú okamžite. Musíte trvať dlho, ale efekt bude dlhodobý. Pred prijatím odvaru sa poraďte so svojím lekárom, dozviete sa o kontraindikáciách, možných následkoch.
Existuje veľa liečivých elixírov. Ingrediencie nájdete na regáloch lekární v hotovej forme. Pri príprave roztoku postupujte podľa pokynov, dodržiavajte proporcie. Uvádzame kombináciu liečivých bylín na liečbu osteochondrózy:
- Čerstvé brezové listy, lesné jahody, ľubovník bodkovaný, harmanček, nechtík.
- Tymián, horalka, brusnica, plantain, medovka, ďatelina sladká, divoká ruža, mochna.
- Harmanček, púpava, praslička, materina dúška, slamienka, ďatelina sladká, nechtík.
- Čerešňa, žihľava, medvedica, borievka, čierna baza, lipa, breza.
Pri cervikálnej osteochondróze sa často používajú borovicové púčiky. Zbierajte na jar. Dôkladne opláchnite, rozdrvte, vložte do sklenených nádob, zasypte cukrom. Nechajte na chladnom mieste 12-14 dní. Signál o pripravenosti infúzie bude hnedý. Uchovávajte v chladničke 8-10 mesiacov, absolvujte kurzy predpísané lekárom.
Uľaviť od bolesti, relaxovať, rozveseliť kúpele z liečivých bylín. Na varenie zbierajte čerstvé listy, používajte poplatky zakúpené v lekárni. Na jeden štandardný kúpeľ 400-500 gramov liečivých bylín. Kurz 7 dní. Lekár predpíše presné množstvo, poradí, ktoré procedúry posilnia liečivý účinok vody.
Účinné pri liečbe cervikálnej osteochondrózy ľudovými metódami:
- Kúpeľ z brezových listov. Trvanie procedúry je 25-30 minút.
- Borovicový kúpeľ. Kombinujte jedľu, borovicu, céder, varte, pridajte do vody. Trvanie procedúry je 15-20 minút.
- Kúpeľ z kvetov harmančeka. Pridajte kvety rastliny do vody, pripravte si odvar. Trvanie procedúry je 25-30 minút.
Terapeutické cvičenia
Alternatívna liečba cervikálnej osteochondrózy zahŕňa každodenné cvičenie. Existuje špeciálny kurz cvičení na boj proti osteochondróze. Pred začatím cvičenia sa poraďte so svojím lekárom. Cvičenia robte najskôr pod dohľadom trénera, ktorý vám vysvetlí a ukáže, ako na to správne.
Cvičte ráno, vykonávajte pohyby hladko, opatrne, pomaly. Uvoľnite hlavu, krk, chrbát, ramená. Pamätajte, že nesprávny pohyb spôsobí nenapraviteľné škody.
Samomasáž valčekom, násadou od lopatky je vhodná na ranné cvičenie. Vráťte ruky späť, hnette boľavé miesto. Nemala by byť žiadna bolesť. Nevykonávajte viac ako 50 pohybov projektilu. Procedúra uvoľňuje krčné svaly, zlepšuje krvný obeh a normalizuje metabolické procesy v oblasti krku. Potom postihnutú oblasť premasírujte rukami: hladenie, trenie, miesenie. Urobte si samomasáž v sede.
Spánok na tvrdom povrchu sa považuje za druh masáže pre svaly krku a chrbta, dobrú prevenciu osteochondrózy.
Alternatívna liečba osteochondrózy krčnej oblasti sa stáva populárnou kvôli účinnosti, bezpečnosti vystavenia pokožke, vnútorným orgánom. Liečba by mala byť kompetentná, správna. Nesprávne pozorované proporcie v obklade, odvar, nesprávne vykonané cvičenie, nesprávny počet dní kurzu negatívne ovplyvnia zdravie, zhoršia stav.
Ak budete dodržiavať preventívne pravidlá, nebudete musieť liečiť cervikálnu osteochondrózu ľudovými prostriedkami v kombinácii s modernými prostriedkami: aktívna fyzická aktivita, správne držanie tela pri chôdzi, počas práce, liečba infekčných chorôb, spánok na tvrdom povrchu. Jedzte viac potravín bohatých na vápnik (mlieko, tvrdý syr, tvaroh), morské plody, mäso, čerstvú zeleninu, ovocie.