Osteochondróza je patológia známa pre 40% populácie mladšej ako 35-40 rokov a takmer 90% v starobe. Dokonca aj u adolescentov sa niekedy odhaľujú príznaky osteochondrózy - zníženie výšky diskov, bolesť, nepohodlie v chrbtici. Ak začnete liečbu choroby v prvej fáze, pred zničením disku, šanca na zastavenie progresie je veľmi vysoká.
Čo je osteochondróza?
Pri osteochondróze chrbtice sa vyskytujú jeden alebo viac medzistavcových diskov. Choroba sa môže vyskytnúť v ktoromkoľvek oddelení:
- Hrudník;
- Shein;
- Bedrová (lumbosakrál).
V závažných prípadoch sa v celom stĺpe pozoruje degenerácia stavovcov na pozadí osteochondrózy, čo spôsobuje ľudské postihnutie. Čo je to teda toto ochorenie - osteochondróza? Patológia je spojená s postupným, stabilným a progresívnym porušením výživy chrupavky hyalínu umiestnenej na medziskupinových diskoch, v dôsledku čoho menia svoju polohu, tvar, trhlinu. Osoba zažíva syndróm závažnej bolesti, funkcie celého muskuloskeletálneho systému sú narušené.
Čo je osteochondróza, pokiaľ ide o jej dôsledky? Ak nevykonáte ošetrenie, stavce sa stlačia, trhliny medzi nimi sa znížia a zdá sa, že disky sa rozpadnú. To povedie k poškodeniu nervových koreňov, poškodeniu miechy a narušenou prácou vnútorných orgánov. Kostné osteofyty sa objavujú pozdĺž okrajov diskov - výrastky, ktoré spôsobujú ešte väčšiu bolesť. Dôsledky tohto ochorenia chrbtice sú veľmi vážne.
Hlavné príčiny osteochondrózy
Vedci dospeli k záverom a študovali osteochondrózu, že toto ochorenie je dôsledkom priamosti človeka, takže väčšina ľudí sa jej podlieha. Hlavnými príčinami osteochondrózy sú denné vysoké zaťaženie chrbtice, zhoršenie vaskulárnych funkcií súvisiacich s vekom, podradnosť výživy a starnutie tela. V situácii sa zvažujú nasledujúce faktory:
- Častá nesprávna poloha tela (napríklad zakrivená sediaca pri stole a nosí tašku na ramene);
- Spať na mäkkých matracoch, vankúše;
- Ploché nohy, deformácia nôh;
- Metabolické choroby;
- Nadmerná váha vytvára zvýšené zaťaženie na stavcovom stĺpci;
- Hytiadamia;
- Poruchy polohy;
- Viacnásobné tehotenstvo;
- Dlhé fajčenie;
- Nestabilita stavcov.
Poranenia, ťažká fyzická aktivita výrazne zhoršuje vývoj osteochondrózy chrbtice. Preto športovci, zamestnanci fyzickej práce, osteochondróza dolnej časti chrbta - veľmi „populárny" problém. Dedičnosť tiež hrá dôležitú úlohu v patogenéze syndrómu - ak rodičia v mladom veku mali vážne problémy so svojimi chrbtami, dieťa má vysoké riziko, že choroba chrbtice dostane.
Psychosomatika osteochondrózy
Psychosomatické príčiny patológie sú novým smerom pri hľadaní predpokladov jeho formovania. Psychosomatika znamená vplyv psychologických faktorov na vývoj a priebeh fyzických chorôb. Spojenie medzi telesnými a duševnými problémami je skutočne stiesnené a vo vzhľade môže zdravý človek trpieť pravidelnou bolesťou. Pri osteochondróze nemajú niektorí ľudia žiadne objektívne príčiny patológie, ale pokračuje v pokroku.
Až 30% pacientov po návšteve lekára naznačuje také problémy, ako je:
- Neustály stres;
- Chronické zážitky;
- Nervózny nadvlákňový;
- Rodinné problémy;
- Konflikty;
- Morálne zrútenie.
Štádiá choroby
Intervertebrálny disk sa skladá z tekutých a tuhých častí. Prvý je v strede a predstavuje jadro, ktoré dáva elasticitu. Jadro je obklopené silným prsteňom zhora. Práve so štruktúrou kvapaliny začínajú všetky patologické zmeny v disku, ktoré sa neskôr rozšírili do jeho škrupiny.
V medicíne sa vyznačujú štyri štádiá vývoja osteochondrózy. Vzťahuje sa to na podmienenú jednotku patológie závažnosťou porušenia v chrbtici:
- Prvá fáza osteochondrózy. Množstvo vlhkosti v disku padá, je dehydratovaná. Ničenie sa ešte nedôjde, ale po silnej dehydratácii jadra na vláknitskom kruhu sa začnú objavovať mikrokraky. Príznaky v tomto štádiu choroby zvyčajne chýbajú.
- Druhá fáza osteochondrózy. Výška disku začne klesať, čo znamená postupné pripojenie symptómov a progresia patológie. V chrbtici sa vzdialenosť medzi jednotlivými segmentmi znižuje, a preto väzy prepadávajú. V tomto štádiu u mnohých pacientov choroba spôsobuje sklz stavcov - spondylolistz. Bolesť, nepohodlie sa vyskytuje pri exacerbáciách, bolesť bolesti môže byť prítomná aj pri remisii.
- Tretia etapa. Osteochondróza chrbtice v tomto štádiu dáva syndróm závažnej bolesti, pretože sa začínajú tvoriť komplikácie. Najčastejšie je to vyčnievanie disku, menej často - artróza (degenerácia) stavcových kĺbov, subluxácia stavcov. Bolesť je doplnená obmedzením mobility postihnutého segmentu chrbtice.
- Štvrtá fáza osteochondrózy. Spinálny stĺpec sa začína prispôsobovať novým podmienkam existencie, snaží sa opraviť stavce, aby chránil pred konečným zničením. Z tohto dôvodu rastú osteofyty. Bolesť môže byť drsná v dôsledku zranenia nervových zakončení.
Príznaky osteochondrózy
Prvé príznaky osteochondrózy sa zvyčajne začínajú v počiatočnom štádiu, keď ešte nie je bolesť. V krku, dolnej časti chrbta, menej často - v hrudnej oblasti pri pohybe môžete počuť krízu (znamená to porušenie sily disku, jeho dehydratáciu). Ďalej, počas preťažení, pracuje v nepohodlnej polohe, môže človek zaznamenať stuhnutosť svalov chrbta alebo krku. Stávajú sa „kameňmi" na jednej alebo dvoch stranách, čo je nepríjemné, spôsobuje pálenie, podráždenie.
Následne sa príznaky osteochondrózy stávajú zrejmejšími. V pokoji sa človek môže cítiť normálne, ale práca, zdvíhanie závaží, sen na nepohodlnom vankúši môže vyvolať takéto javy:
- Boľavé bolesti;
- Bolesti;
- Necitlivosť rúk (so poškodením krku);
- Pocit tuhosti;
- Nútené zníženie pohybov;
- Svalová kŕč;
- Sviatky;
- Zvýšený tlak;
- Porušenie tela.
Pri preťažení chrbtice pacienta dáva osteochondróza výraznejšie príznaky a príznaky. Bolesť sa vyskytuje na pleciach, dáva ju rukám, lakte, bolesti hlavy sa objavujú. S osteochondrózou krčnej chrbtice je v ušiach hluk, závraty, vyvíja sa syndróm stavcovej artérie a je narušené videnie. V priebehu času sa nevyskytuje žiadna svalová atrofia bez liečby osteochondrózy, koža sa stáva bledou. Priebeh patológií srdca sa môže zhoršiť, práca pečene, žlčníka a gastrointestinálneho traktu je narušená.
Čo vedie patológia?
Dôsledky tohto ochorenia sú vždy nepríjemné, vyvolávajú zvýšenie bolesti. Pri osteochondróze existujú:
- Výčnelok diskov;
- Prolaps a prietržná z disku;
- Záchvaty radikulitídy, Ishias, Lumbago;
- Kyphóza, skolióza.
Nebezpečenstvo pre človeka do značnej miery závisí od typu prietrže na osteochondrózu chrbtice. Sú predné, zadné, bočné a najnebezpečnejšie sú zadné prietrže - môžu stlačiť miechu. V bedrovom segmente chrbtice sú hernia najbežnejšie, hlavne medzi 4-5 stavcami.
Lumbálna osteochondróza môže spôsobiť veľmi nepríjemné príznaky - prístrešky (Lumbago). Bolesť z Lumbago horí, ostré, neznesiteľné, je veľmi ťažké vydržať. Príčina je pritiahnutá nervou, pretože pacient je poškodený neuromúznym zväzkom. Obzvlášť nebezpečné pre osteochondrózu syndrómu chvosta koní, keď má človek štipku veľkého zväzku miechových nervov. Výsledkom je, že funkcie čriev, močového mechúra, môžu dokonca nastať paralýza nôh.
Znaky osteochondrózy často prichádzajú na silnú svalovú atrofiu. Ak sa svaly dlho nezúčastňujú na tele, pohyby chrbtice sú obmedzené, potom jednotlivé vlákna oslabujú. Výsledkom je, že pacient sa môže stať postihnutým človekom pripútaným do postele. Cervikálna osteochondróza je tiež veľmi nebezpečná, pretože prietrha v tomto segmente môže spôsobiť porušenie zásobovania krvi do mozgu. V tejto fáze existuje riziko zrakového poškodenia, prehĺtania, reči a iných mozgových funkcií.
Diagnostika choroby
Nezávislým rozpoznaním príznakov osteochondrózy musíte premýšľať o jej liečbe. Pretože lézia chrbtice môže dosiahnuť rôzne štádiá, liečba osteochondrózy bude tiež nerovnaká. Je dôležité vykonať správnu diagnózu tak, aby bola terapia vybraná správne.
V dôsledku rozšírenej prevalencie ochorenia a prítomnosti charakteristických symptómov bude lekár schopný predpokladať diagnózu pri predbežnom vyšetrení. Ale na diferenciáciu osteochondrózy od iných chorôb zadných a vnútorných orgánov sa vykonáva nasledujúca diagnóza:
- X -RAY chrbtice. Pomôže to identifikovať výšku diskov, stupeň ich riedenia, ako aj prítomnosť osteofytov.
- CT, MRI. Výhodnejšie pri skúške. Pri tejto chorobe závažnosť poškodenia nervov, mäkkých tkanív a nájdenie najmenších výčnelkov umožní určiť.
Pri osteochondróze laboratórne testy nehrajú prvoradú úlohu, ale dodanie všeobecnej analýzy, biochémia je potrebná na vylúčenie zápalového procesu, reumatoidných lézií kostí, kĺbov. Na štúdium svalovej funkcie lekár vykonáva množstvo fyzických testov a objasňuje prácu krvných ciev a nervov, vyrábajú duplexnú elektromyografiu.
Liečba liekov na osteochondrózu
Ak sa určujú symptómy a liečba osteochondrózy, nestojí za to oneskorenie pri liečbe - ochorenie rýchlo postupuje. V ranom štádiu sa zvyčajne odporúča gymnastika, masáž na posilnenie svalov - to bude stačiť. V zostávajúcich štádiách osteochondrózy bude potrebná liečba liečiva a niekedy aj operácia.
Oslobodenie od bolesti je najnepríjemnejším príznakom choroby -môžete používať nesteroidné protizápalové lieky. Nemôžu vyliečiť osteochondrózu, ale pred cvičebnou terapiou sú vždy predpísané na zmiernenie príznakov. V závažných prípadoch sa lieky podávajú pri injekciách, ale častejšie sa odporúčajú priebehom 7-14 dní v tabletoch a lokálne vo forme masť.
Ak má človek v chrbtici silný bolestivý syndróm, vstrekuje sa mu injekcie glukokortikosteroidov priamo do zóny poškodenia.
Liečba osteochondrózy sa tiež vykonáva pomocou nasledujúcich prostriedkov:
- B Vitamíny B. Pomáhajú zlepšiť nervovú vodivosť chrbtice.
- Chondroprotektory. Vyživujú medzisterubrálnu chrupavku, posilňujú disky.
- Musorelaxants. Znížte silu svalových kŕčov na osteochondrózu.
- Vaskulárne lieky. Optimalizujte krvný obeh v chrbtici.
Ak sa vyvinula osteochondróza, potom iba chondroprotektory poskytujú anestéziu a patogenetickú liečbu, absolvujú sa v kurzoch 3-6 mesiacov. Zvyšok liekov má symptomatický účinok a neovplyvňuje priebeh samotnej osteochondrózy.
Fyzioterapia a osteochondróza
V zozname opatrení ako na liečbu osteochondrózy nevyhnutne zahŕňajú fyzioterapeutické techniky. Vďaka fyzioterapii bude liečba osteochondrózy účinnejšia, pretože účinok sa rozširuje priamo na zameranie zápalu. Fyzioterapia zmierni bolestivý syndróm, eliminuje spazmy, zlepší krvnú mikrocirkuláciu, pomôže odstraňovať klipy z nervov. Najobľúbenejšie metódy sú nasledujúce:
- Elektroforéza. Liečba osteochondrózy týmto spôsobom umožní dodávať relaxačné, protizápalové látky a anestetiká priamo do zóny stavcov, svalov, väzov.
- Ultrazvuk. Zmierňuje nepríjemné príznaky, anestézia, vytvára účinok masáže vibrácií, aktivuje metabolizmus na lokálnej úrovni.
- Magnetoterapia. Varias alebo konštantné magnetické polia eliminujú zápalový proces.
Všetky typy fyzioterapie by sa mali vykonávať podľa kurzov 10-15 postupov, zatiaľ čo individuálne kontraindikácie sa nevyhnutne berú do úvahy.
Gymnastika a masáž
Cvičovacia terapia pri liečbe osteochondrózy hrá dominantnú úlohu. Bez cvičebnej terapie nebude možné vytvoriť silnú svalovú korzet a druhý je akútne potrebný na udržanie chorej chrbtice. Gymnastika tiež zvyšuje krvný obeh v stavcovej zóne, zlepšuje metabolické procesy a pomáha rýchlo odstraňovať produkty rozpadu.
Ako vyliečiť osteochondrózu gymnastikou? Komplex sa vyberie iba individuálne a iba v 1-2 etapách je možné vykonať bez kontroly lekára. V neskorších fázach môžu zbytočné a silnejšie pohyby spôsobiť rozptyl diskov a posilniť problém. V 3 etapách sa všetky cvičenia vykonávajú iba v klamnej polohe.
Na liečbu osteochondrózy je potrebná masáž. V akútnej fáze to nerobia - to spôsobí vzrušenie. Správne vykonaná masáž v chronickom štádiu s osteochondrózou je však nevyhnutná. Po priebehu relácií sa svaly uvoľňujú, svorky sa odstránia, nervy a krvné cievy začnú normálne fungovať. Masáž sa vykonáva iba v jemnom režime, bez náhlych pohybov.
Prevencia patológie
Aby ste nepriniesli chirurgiu osteochondrózy, je dôležité starostlivo zvážiť preventívne opatrenia:
- Nedovoľte hychododynamiu. Táto choroba môže napredovať s energetickým zaťažením, ale plávanie, lyže, nabíjanie bude mať úžitok iba a pomôže posilňovať svaly a zdravie ako celok.
- Postupujte podľa držania tela. V práci a doma je dôležité sedieť správne, nie potápať a od detstva.
- Spi na pohodlných vankúšoch. Existujú preventívne vankúše s existujúcimi osteochondrózami, používa sa niekoľko ďalších terapeutických vankúšov.
- Neodvirajte hmotnosti. Ak je to potrebné, mali by ste si sadnúť, vstať s objektom a držať chrbát rovno.
- Pravidelne robte kurzy na posilnenie svalov. To je dôležité pre svaly krku, chrbát, stlačte, spodnú časť chrbta.
- Noste pohodlné topánky. Ortopedické topánky neumožňujú faktor rizika poraziť stavce.
Je tiež dôležité jesť dobre, nie fajčiť, obohatiť stravu vitamínmi, konzumovať viac tekutín - takže pravdepodobnosť patológie sa zníži.