Negatívne zmeny a deštruktívne procesy vyskytujúce sa v chrupavkovom tkanive kolien sa nazývajú artróza kolenného kĺbu. Toto ochorenie je chronické a sprevádzané symptómami bolesti. Najčastejšie sa artróza kolena vyvíja s vekom; v mladom veku sa zvyčajne zistí posttraumatická forma. Ochorenie sa tiež nazýva gonartróza a jeho populárny názov je „ukladanie soli“.
Známky
Gonartróza je deštrukcia chrupavkového tkaniva v dôsledku zlého krvného obehu v kostných cievach. V dôsledku toho sa môže vyvinúť deformujúca artróza spôsobená nadmerným rastom kostí.
Zvyčajne prvé príznaky artrózy zostávajú takmer bez povšimnutia. Mierna bolesť nespôsobuje žiadne zvláštne nepohodlie a neobmedzuje pohyby. Môže trvať až niekoľko rokov, kým dôjde k exacerbácii. Príznaky bolesti môžu byť o niečo horšie po cvičení alebo strese na nohách.
Ako choroba postupuje, objavujú sa nové príznaky a staré sa zintenzívňujú. Bolesť sa len objaví a dlho nezmizne ani v pokoji. Dlhá chôdza alebo zdvíhanie ťažkých predmetov má za následok dlhotrvajúcu bolesť v kolenách.
Po 2. štádiu artrózy kolenného kĺbu sa objavia nasledujúce príznaky:
- Synovitída – kĺbová tekutina sa hromadí v kĺbe. Jeho prebytok môže vyvolať vývoj hustej formácie na zadnej stene kĺbovej dutiny. Tento jav sa nazýva Bakerova cysta a dá sa vyliečiť bez operácie.
- Deformácia kolena. Najprv trochu napuchne, pri 2. a 3. stupni sa môže zmeniť tvar kolena.
- Crunch. Objavuje sa v 2. a 3. štádiu ochorenia. S ostrým chrumkaním sa jasne cítia bolestivé príznaky.
- Obmedzená pohyblivosť. To je typické pre artrózu 2. a 3. stupňa, kedy môže byť noha ohnutá len do pravého uhla. Keď je forma pokročilá, kolená môžu byť úplne nehybné a kĺby v nich sú vážne deformované.
- Meteosenzitivita. Bolestivá bolesť v období meniacich sa poveternostných podmienok.
Príznaky a ich intenzita sa môžu výrazne líšiť v závislosti od štádia vývoja ochorenia:
- V 1. stupni sa bolesť objavuje po aktívnej fyzickej aktivite. Počiatočná artróza poškodzuje tkanivo chrupavky, ale nedeformuje kĺby. Diagnóza ochorenia je ťažká.
- V druhom stupni sa kĺbová štrbina zužuje, poškodené tkanivo chrupavky je jasne viditeľné na röntgenových snímkach. Pohyby zahŕňajúce kolená spôsobujú akútnu bolesť; pri ohýbaní a vysúvaní sa objaví chrumkavý zvuk. Kĺby fungujú čoraz horšie, ich deformácia je badateľná voľným okom.
- V 3. stupni exponované oblasti kosti „prezerajú“ stenčené chrupavkové tkanivo. Soli sa ukladajú v kĺbovej dutine. Bolesť pretrváva aj počas pokoja.
Typy chorôb
Existuje niekoľko typov artrózy kolena. Podľa pôvodu:
- Primárne. Tento typ artrózy kolenného kĺbu nezávisí od iných ochorení. Ohrození sú starší ľudia, ženy a ľudia s nadmernou telesnou hmotnosťou.
- Sekundárne. Ochorenie sa objavuje po úraze alebo infekčnom ochorení. Dá sa tomu vyhnúť, ak sa zranenie alebo zápal kolenného kĺbu lieči okamžite.
Podľa miesta:
- Obojstranné. Postihnuté sú obe kolená. Choroba súvisí s vekom, postupuje rýchlejšie a vážne ohrozuje invaliditu. Obojstranná artróza je najčastejšie primárna.
- Pravák. Ochorenie napáda pravé koleno, najčastejšie sa vyskytuje u športovcov a ľudí, ktorí pravidelne zažívajú stres na pravej nohe.
- Ľavák. Ľavé koleno trpí; choroba je bežná u športovcov a starších ľudí s nadváhou.
Deformujúca artróza kolena je ochorenie, ktoré je bežnejšie u obéznych žien. Je to spôsobené silným usadzovaním solí. V počiatočnom štádiu deformácie je ovplyvnená vnútorná strana kĺbov; v neskoršom štádiu je postihnutá aj vonkajšia strana. Deformujúca sa gonartróza by sa mala liečiť čo najskôr, aby tkanivo chrupavky v oblasti nad ňou zostalo v normálnom stave. Hlavnými príznakmi sú akútna bolesť a chrumkavosť.
Patelofemorálny syndróm
Veľmi často artróze kolena predchádza patelofemorálny syndróm. V lekárskej literatúre a praxi sa často nazýva artróza s rovnakým názvom. Ide o léziu chrupavkového tkaniva umiestneného v patele. Patelofemorálny syndróm je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:
- Bolesť v kĺbe, ktorá sa zhoršuje dlhším ohýbaním nohy, skákaním, behaním, chôdzou po schodoch alebo v podrepe.
- Obmedzená pohyblivosť kolena.
- Chrumkanie a „cvakanie“ v kĺboch.
- Tuhosť v kĺboch.
Patelofemorálny syndróm sa zvyčajne vyskytuje u ľudí, ktorých aktivity alebo životný štýl zahŕňajú ťažké bremená na kolená - športovci, obézni ľudia. Tento typ artrózy postihuje aj starších ľudí. Pomerne často sa patelofemorálna artróza vyskytuje ako dôsledok ťažkého poranenia kolena.
Pri diagnostikovaní syndrómu je dôležité okamžite poskytnúť odpočinok postihnutej nohe. Niekedy vám lekár môže odporučiť ortézu alebo tesný obväz na zmiernenie stresu v kolene. Ľudia s nadváhou budú musieť postupne strácať nadváhu. Na zmiernenie bolesti si môžete doma prikladať chladivé obklady.
Patelofemorálny syndróm sa vyvíja postupne:
- V 1. stupni sa bolesť objavuje až po veľmi veľkej námahe a často pociťujete únavu v kolene.
- S 2. – bolesť a nepohodlie sú zaznamenané častejšie, kĺby sú stuhnuté. Príznaky zmiznú po odpočinku.
- S 3. - neustála bolesť, výrazné obmedzenie pohybov.
Patelofemorálny syndróm je potrebné liečiť komplexne, a nie len zmierniť bolesť. Liečba by mala zahŕňať lieky, podávanie chondroprotektorov a fyzikálne postupy. Diéta a fyzická terapia nebudú zbytočné.
Posttraumatická artróza
Posttraumatická artróza je typ ochorenia, ktorý sa najčastejšie vyskytuje v mladom veku. Po poranení kolena je končatina imobilizovaná a zhoršuje sa v nej krvný obeh. To negatívne ovplyvňuje tkanivo chrupavky a vyvoláva rozvoj artrózy. Niekedy sa po operácii kĺbov môže vyvinúť posttraumatická artróza. Zjazvenie tkaniva môže prerušiť prívod krvi do kolena.
Posttraumatická forma tohto ochorenia je chronická, preto je liečba zameraná na prevenciu ďalšieho progresie artrózy. Je takmer nemožné vyliečiť posttraumatickú artrózu svojpomocne doma. Bude potrebné užívať analgetiká, chondroprotektory a spazmolytiká, fyzikálnu terapiu, masáže a hardvérové procedúry. V pokročilých prípadoch môže byť potrebná operácia.
Hemartróza
Hemartróza je samostatný typ artrózy kolena, ktorá sa objavuje v dôsledku zranenia alebo v dôsledku problémov so zrážanlivosťou krvi. Hemartróza môže byť spôsobená nasledujúcimi faktormi:
- modriny alebo zlomeniny kolenného kĺbu a pately;
- traumatické poškodenie menisku a chrupavkového tkaniva;
- prasknutie väzov alebo synovie;
- zlomenina stehennej kosti alebo holennej kosti;
- hemofília;
- nádory rôzneho pôvodu;
- niektoré neurologické a infekčné ochorenia;
- dlhodobé užívanie antikoagulancií;
- osteoartrózy;
- chirurgická intervencia;
- problémy s krvnými cievami.
- koleno je opuchnuté alebo výrazne zmenený tvar;
- keď stlačíte pod prstami, cítite tok tekutiny;
- teplota stúpa v poškodenej oblasti;
- napäté a modré mäkké tkanivá.
Hemartrózu možno presne diagnostikovať až po punkcii kĺbu. Okrem analýzy kĺbovej tekutiny je možné vykonať CT a MRI.
Aby sa predišlo komplikáciám, musí sa okamžite liečiť hemartróza. Pri drobných poraneniach sa môže liečba začať doma. Jednoduché metódy prvej pomoci pomôžu minimalizovať následky krvácania v kĺbe:
- poskytnúť odpočinok zranenému kolenu;
- zdvihnite nohu a opravte ju;
- aplikujte studený obklad;
- užite liek proti bolesti.
Táto postupnosť akcií, dokonca aj doma, zmierni symptómy bolesti a pomôže liečiť miernu hemartrózu; v zložitejších prípadoch treba vyhľadať lekársku pomoc.
Ľudové prostriedky
Liečba gonartrózy ľudovými prostriedkami by sa mala dohodnúť s lekárom. Odporúča sa kombinovať ľudové prostriedky s metódami oficiálnej medicíny. Doma pomocou ľudových prostriedkov môžete účinne liečiť miernu hemartrózu alebo zmierniť stav pacienta s komplikáciami. Odporúča sa urobiť obklad s chrenom:
- Ošúpte a nastrúhajte malý kúsok chrenu.
- Pri veľmi citlivej pokožke sa podzemok nahrádza listami rastliny.
- Zmes nechajte niekoľko minút vo vodnom kúpeli.
- Položte koreň na gázu a urobte obklad.
- Trvanie procedúry je dve hodiny.
Doma, pri traumatickej hemartróze, by sa masti nemali používať v prvých dvoch dňoch po poranení.
V prípade vážneho zranenia a silného alebo dlhotrvajúceho krvácania v kĺbe by ste sa mali určite poradiť s traumatológom. Tradičné metódy liečby v tejto situácii majú druhoradý význam. Hemartrózu je potrebné liečiť punkčnou drenážou krvi v nemocnici, ale doma môžete použiť prípravky s protizápalovým a hemostatickým účinkom. Užitočná bude infúzia na základe nasledujúcich bylín:
- rebríček;
- oregano;
- žihľava.
Robia to takto:
- Rozdrvte rastlinné materiály.
- Zmiešajte bylinky v rovnakých častiach.
- Tri polievkové lyžice zmesi zalejte 600 ml vriacej vody.
- Nechajte 1-1,5 hodiny.
Teplá, napätá infúzia sa má užívať trikrát denne, 50 ml.
želatína
Doma sa môžete pokúsiť liečiť artrózu deformans želatínou. Obsahuje veľké množstvo kolagénu, ktorý zlepšuje stav chrupavkového tkaniva a zvyšuje produkciu medzikĺbovej lubrikácie. Liečba želatínou by mala byť kombinovaná s užívaním komplexu vitamínov bohatého na železo a vitamín C.
Liečivá zmes so želatínou sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu:
- Lyžičku želatíny nalejte do 50 ml studenej vody.
- Zmes nechajte 12 hodín.
- Pridajte 150 ml vriacej vody.
- Po premiešaní pridajte lyžičku medu.
Pohár tohto nápoja so želatínou sa pije na prázdny žalúdok 10 dní. Potom potrebujete týždeň prestávku. Kurz sa opakuje ešte dvakrát.
Masti a trenia
Na prípravu účinnej masti doma budete potrebovať nasledujúce komponenty:
- terpentín - 150 ml;
- vodka - 150 ml;
- olivový olej - 150 ml;
- gáfor - 3 gramy.
Všetky zložky masti sa musia zmiešať a aplikovať na boľavé miesto dvakrát denne.
Doma sa artróza deformans môže liečiť masťou na báze reďkovky. Budú potrebné nasledujúce zložky:
- čierna reďkovka;
- lipový med - 150 gramov;
- vodka - 100 ml;
- morská soľ - 15 gramov.
Recept na masť:
- Reďkovku ošúpeme a nasekáme.
- Koreňovú zeleninu prejdite cez mlynček na mäso alebo rozdrvte v mixéri.
- Z reďkovky vytlačíme šťavu.
- Pridajte zvyšné ingrediencie a zmes premiešajte.
Touto zmesou potrieme boľavé koleno.
Bravčový tuk možno použiť ako masť.. Každý večer musíte tento produkt votrieť do kĺbov a cez noc ich izolovať. Artróza by sa mala týmto spôsobom liečiť najmenej šesť mesiacov.
Keď potrebujete rýchlo uľaviť od bolesti a obnoviť pohyblivosť nohy, prídu na rad hrejivé masti. Je dôležité pochopiť, že tieto prostriedky nie sú schopné vyliečiť chorobu, ale iba dočasne zmierniť príznaky. Kontraindikácie používania otepľovacích liekov sú posttraumatická artróza a poškodená koža.
Hrejivý liek s protizápalovým účinkom je možné vyrobiť doma. Terapeutická masť sa pripravuje z nasledujúcich zložiek:
- listy kostihoja - 1 šálka;
- korene kostihoja - 2 šálky;
- olivový olej - 0,5 šálky;
- med - 0,5 šálky.
Spôsob prípravy a použitia:
- Rastlinné materiály pomelte a zmiešajte.
- V prípade potreby roztopte med.
- Zmiešajte všetky ingrediencie, je lepšie to urobiť pomocou mixéra.
- Pred použitím sa musí požadovaná časť produktu zahriať.
- Masť sa môže uchovávať 2 týždne v chladničke alebo 3 mesiace v mrazničke.
- Aplikujte liek na kĺb, izolujte ho a nechajte pôsobiť 8 – 12 hodín.
Kyselina hyalurónová
Primárna artróza sa veľmi účinne lieči kyselinou hyalurónovou. Táto látka je základom synoviálnej tekutiny. Vnútrokĺbové injekcie s kyselinou hyalurónovou môžu vyliečiť alebo zastaviť rozvoj akéhokoľvek typu artrózy kolena. Tento postup je doma zakázaný! Injekcie s kyselinou hyalurónovou by mal podávať iba skúsený lekár za špeciálnych podmienok.
Na zvýšenie terapeutického účinku môže pacient jesť potraviny bohaté na kyselinu hyalurónovú. Pre zdravie kĺbov sa odporúča zahrnúť do stravy tieto jedlá:
- kurací vývar alebo želé mäso pripravené s použitím hrebeňov, labiek, šliach a kože;
- sójové bôby;
- tofu;
- sójové mlieko;
- šupky z červeného hrozna;
- červené víno;
- škrobové korene a zelenina.
Ak chcete aktivovať tvorbu kyseliny hyalurónovej vlastným telom, musí prijímať dostatok vápnika, rutínu a vitamínu C.