Každý rok sa čoraz viac ľudí stretáva s takou chorobou, ako je artróza kolenného kĺbu - liečba je dlhá a zložitá a je takmer nemožné zbaviť sa tejto choroby navždy. Hlavnou úlohou pacienta je zabrániť progresii ochorenia.
Klasické liečebné postupy
Zápalové procesy vyskytujúce sa v kolennom kĺbe sú hrozné nielen vzhľadom na bolesť. Zvlášť nebezpečné sú deštruktívne procesy vyskytujúce sa v tkanivách, ktorých výsledky sú také, že orgán nie je možné vždy obnoviť. Preto liečba artrózy zahŕňa komplexnú terapiu. Malo by sa začať včas a prebiehať pod prísnym dohľadom lekára.
Pôsobenie predpísanej lekárskej starostlivosti je zamerané na odstránenie bolesti, zabezpečenie dostatočnej výživy chrupavky a urýchlenie procesu jej regenerácie. Okrem toho terapia zlepšuje krvný obeh v postihnutom kĺbe, posilňuje priľahlé svaly a tiež zvyšuje vzdialenosť medzi kĺbovými kosťami a zvyšuje pohyblivosť v kolene.
V závislosti od štádia vývoja ochorenia lekári ponúkajú lekársku alebo chirurgickú liečbu. Na konsolidáciu výsledkov hlavnej terapie sa dodatočne predpisuje špeciálna telesná výchova, masáž, používanie palice a správna výživa.
Lekárske ošetrenie
Lieková terapia je predpísaná v prípadoch, keď v kĺbe nenastali nezvratné zmeny a tkanivá kolenného kĺbu sú schopné zotaviť sa a prijímať výživu. Len to môže byť kľúčom k úspešnému uzdraveniu.
Lekár stojí pred náročnou úlohou výberu kompetentnej kompletnej liečby, ktorá by mala zahŕňať:
- chondroprotektory;
- nesteroidné protizápalové lieky;
- imunostimulanty;
- antibiotiká (na infekčné komplikácie);
- látky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu krvi.
Nesteroidné protizápalové lieky
V komplexe liečby artrózy sú nevyhnutne zahrnuté nesteroidné protizápalové lieky. Účelom týchto liekov je zmierniť zápal a silnú bolesť, ktorá narúša komplexnú liečbu. V priebehu užívania týchto liekov sa zlepšuje nielen pohyblivosť kolenného kĺbu, ale otvára sa aj možnosť vykonávania masážnych procedúr.
Vzhľadom na ich vlastnosti nie sú nesteroidy určené na dlhodobé užívanie. Po prvé, zmiernením bolesti a uvoľnením stavu pacienta môžu vytvoriť ilúziu uzdravenia z choroby, zatiaľ čo deštruktívne procesy budú aktívne postupovať. Po druhé, táto skupina liekov má široké spektrum závažných vedľajších účinkov. Po tretie, ich perorálny príjem prispieva k dehydratácii chrupavky, čo urýchľuje jej zničenie.
Priebeh liečby nesteroidnými protizápalovými látkami sa môže predĺžiť, ak sa používajú selektívne lieky. Pravdepodobnosť vedľajších účinkov a komplikácií je v tomto prípade oveľa menšia.
Chondroprotektory
Pri liečbe artrózy je potrebné poskytnúť chrupavkovému tkanivu dostatočnú výživu a klásť osobitný dôraz na obnovu štruktúry poškodenej chrupavky. Na to je potrebné použiť chondroprotektory - glukozamín a chondroitín sulfát. Pôsobenie týchto látok nie je zamerané na zmiernenie príznakov, ale na liečbu choroby.
Chondroprotektory sú najúčinnejšie v počiatočnom štádiu artrózy. Sú nevyhnutné pre regeneráciu chrupaviek a tvorbu kĺbovej tekutiny. Pôsobenie glukozamínu a chondroitín sulfátu je však dosť pomalé, takže liečba prebieha v kurzoch a celkovo môže trvať až 1, 5 roka. V neskorších štádiách ochorenia, keď je chrupavka dostatočne zničená, je použitie chondroprotektorov prakticky zbytočné.
Chirurgická intervencia
Chirurgický zákrok je najefektívnejším spôsobom liečby artrózy kolenného kĺbu v neskorších štádiách ochorenia. Uchyľujeme sa k tomu však veľmi zriedkavo - iba v prípadoch, keď sa lieková terapia stáva bezmocnou.
Moderná medicína ponúka niekoľko typov chirurgickej intervencie. V niektorých z nich sa snažia dosiahnuť čiastočnú nehybnosť kolena, vďaka čomu zmizne silná bolesť. Modernejšie metódy zahŕňajú použitie lasera alebo inštaláciu špeciálnej protézy, ktorá by mala čiastočne alebo úplne nahradiť natívny kĺb. Posledné možnosti sú dosť drahé, takže nie každý si ich môže dovoliť.
Spôsob chirurgickej intervencie pri artróze kolenného kĺbu volí lekár na základe výsledkov vyšetrení, veku, celkového zdravotného stavu pacienta a možných alergických reakcií..
Pomocné liečby
Veľmi často sa okrem liekovej terapie predpisuje fyzioterapia, cvičebná terapia a masáže. Je však možné ich vykonávať až po odstránení symptómov silnej bolesti a po zanechaní akútneho štádia ochorenia.
Cvičebná terapia artrózy kolenného kĺbu je potrebná na posilnenie svalov dolnej časti nohy a stehna, ako aj na zlepšenie pohyblivosti kolena. Spočiatku by ste mali vykonávať cvičenia s minimálnou záťažou, najlepšie zo sedu. Keď sa stav pacienta zlepší, je žiaduce skomplikovať úlohu. Existuje veľa špeciálne navrhnutých tréningových komplexov na liečbu artrózy kolenného kĺbu. Dajú sa robiť aj doma.
Zároveň by komplex nemal obsahovať dynamické cvičenia, ako je beh, rýchla chôdza alebo skákanie. Takéto zaťaženie má negatívny vplyv na stav kĺbu a ešte viac opotrebováva chrupavkové tkanivá.
Manuálna terapia a fyzioterapia
Pri artróze kolenného kĺbu sa fyzioterapia veľmi úspešne používa ako pomocná liečba. Pacientom sa tradične predpisuje kolenný magnet, parafín, ozocerit, fonoforéza pomocou hydrokortizónu alebo elektrická stimulácia svalov dolných končatín. Vyššie uvedené postupy sú určené na zmiernenie opuchov, zlepšenie krvného obehu v priľahlých tkanivách a posilnenie pohybového aparátu.
Osobitné miesto v boji proti artróze zaujíma manuálna terapia. S jeho pomocou je možné zvýšiť pohyblivosť kolena, zlepšiť výživu chrupavkového tkaniva. Tým, že pri masáži dochádza k ovplyvneniu reflexogénnych zón, začínajú sa spúšťať procesy samohojenia kĺbu.
Diéta
Osteoartróza kolenných kĺbov často postihuje ľudí s nadváhou. V takýchto prípadoch je veľmi dôležité venovať osobitnú pozornosť vašej strave. Zároveň nie je potrebné držať prísnu diétu.
Najdôležitejšie je zabezpečiť správnu vyváženú výživu 5-6 krát denne, vylúčiť náhodné občerstvenie. Zároveň je žiaduce minimalizovať používanie soli, múčnych výrobkov, korenistých a mastných jedál.
Do svojho jedálneho lístka určite zaraďte:
- čerstvá zelenina;
- ovocie;
- pohánková a ovsená kaša;
- mliečne výrobky s nízkym percentom tuku.
Je možné konzumovať malé množstvo chudého mäsa. Je dôležité sledovať množstvo tekutín, ktoré vypijete – musíte vypiť aspoň dva litre vody denne. Pitie silného čaju a kávy by malo byť obmedzené.
Napriek tomu, že artróza kolenného kĺbu je chronické ochorenie, ktoré si vyžaduje neustále sledovanie, dnes je možné spomaliť jej rozvoj, vďaka čomu sa život stane čo najúplnejším. Trpezlivosť a dobre predpísaná liečba sú dve hlavné zložky v boji proti tejto chorobe.